非遗武术进校园，汨罗三中学生体验“游龙十八式”，直呼太帅了

3月22日，汨罗市三中体育馆内，三百余名高二学生在“游龙十八式”非遗武术进校园公益活动中，首次体验了这一传统武术的魅力。“嘿哈！嘿哈！”一声声充满力量的呼喊回荡在馆内，学生们脸上洋溢着对传统武术的好奇与喜爱。

活动现场学生跟练游龙十八式

游龙十八式非遗武术表演

活动现场，“游龙十八式” 教练团队献上了一场场精彩纷呈的武术展演。教练们身法矫健，动作行云流水，先后展示了游龙十八式，长拳，南拳，游龙扑刀，连环拳，游龙十八式组合拳等经典招式。起势时刚劲有力，恰似蛟龙出海，气势雄浑；行拳中辗转腾挪，空翻凌厉，似游龙凌空，动作潇洒飘逸，引得学生们惊呼：“中国功夫，太帅了！”

游龙十八式非遗武术表演

刘式健身武术“游龙十八式”的历史可追溯至清顺治年间。迁湘刘氏第五世刘大鹏博采众长，创编出这套融合攻防与养生的独特武术。因“传内不传外”的祖训，它尘封三百余年，直至第十一代传人刘东辉打破桎梏。

“清朝年间，祖辈凭借它抵御瘟疫，如今还是有很多人来练习它来对抗亚健康。” 活动现场，刘东辉介绍道，据长乐老科协调研，新冠疫情期间，坚持练习者感染率显著低于平均水平，已经充分证明了其强身健体的功效。过去七年，“游龙十八式”已在汨罗乡镇多所学校推广，团队每周都会在学校开展一次教学活动，今年首次进入城区中学。

“将非遗文化带入校园，让学生近距离感受传统文化的魅力，不仅能强身健体，还能培养他们成为非遗文化的传承者和弘扬者，这是一件意义深远的事情。”汨罗三中党委书记黎明表示，此次活动也是响应“非遗进校园、楚辞进课堂”号召的具体实践。今后，“游龙十八式”将纳入学校社团课程，让更多学生收获健康与自信。